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pro vyhledávání: '"Alongamento estático"'
Autor:
Alexandre Alves dos Santos Barros, Daniel Queiroz da Silva, Renato de Oliveira Massaferri, Elirez Bezerra da Silva, Ercole da Cruz Rubini
Publikováno v:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 17, Iss 112, Pp 526-533 (2023)
Introdução: a flexibilidade é comumente prescrita nos diversos programas de atividade física. No entanto, ainda pouco se sabe sobre qual o tempo de intervalo entre as séries mais adequado. Sendo assim, o objetivo desse estudo é verificar o efei
Externí odkaz:
https://doaj.org/article/c4d8e4acd40142ea8b4149dc15b3b157
Autor:
Ronnie Jose Ferraz, Marlene Salvina Fernandes da Costa, Walmir Romário dos Santos, Wlaldemir Roberto dos Santos
Publikováno v:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 17, Iss 112, Pp 534-539 (2023)
O aquecimento pode influenciar diretamente o desempenho físico, sendo que estratégias como alongamento estático e dinâmico vem sendo descritas na literatura. Porém, sugere-se que o alongamento estático pode reduzir o percentual de força muscul
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https://doaj.org/article/6976f30ff3804ae8b7f47506d4d94699
Autor:
Fabiano Silva, Silvia Teixeira de Pinho, Daniel Delani, Tatiane Gomes Teixeira, Geovana Prestes Siqueira
Publikováno v:
Motricidade, Vol 19, Iss 2 (2023)
Há insuficiência de evidências acerca dos efeitos agudos do alongamento estático de curta duração sobre o equilíbrio corporal e volume de treino no treinamento de força. Assim, objetivou-se investigar o efeito agudo de diferentes tempos de al
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https://doaj.org/article/9f64e722c5454a99895a3d65f6c6e7c8
Autor:
Nuno Manuel Frade de Sousa, Demétrius Pereira Baia, Guilherme Pereira da Silva Alvarenga Vieira, Raquel de Souza Mairinck, Richard Diego Leite
Publikováno v:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 11, Iss 70, Pp 855-862 (2018)
O objetivo do estudo foi avaliar o efeito agudo do alongamento estático passivo (AEP) e do método de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) sobre a força pico e força média, em um teste isométrico realizado em duas angulações difere
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https://doaj.org/article/7c2a2f264c6b4d17b18113f50ee4af83
Autor:
Manoel Benício Teixeira Ribeiro, Marcia Mendes Carvalho, Jonato Prestes, Jeeser Alves de Almeida, Guilherme Borges Pereira, Elaine Cristina Leite Pereira, João Luiz Quagliotti Durigan, Maria José Soares Monte
Publikováno v:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 10, Iss 57, Pp 104-111 (2016)
Introdução: Os exercícios de força (EF) têm sido amplamente indicados para a melhora da aptidão e condicionamento físico de atletas e não atletas. A flexibilidade é fator chave para o aumento de eficiência do movimento. Objetivos: Verificar
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https://doaj.org/article/0583b43722094dc3a81233b59988b4f3
Publikováno v:
Research, Society and Development; Vol. 11 No. 17; e68111738935
Research, Society and Development; Vol. 11 Núm. 17; e68111738935
Research, Society and Development; v. 11 n. 17; e68111738935
Research, Society and Development
Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)
instacron:UNIFEI
Research, Society and Development; Vol. 11 Núm. 17; e68111738935
Research, Society and Development; v. 11 n. 17; e68111738935
Research, Society and Development
Universidade Federal de Itajubá (UNIFEI)
instacron:UNIFEI
Strength and flexibility help people achieve healthy levels of physical fitness and functional autonomy and play key roles in reducing sports injuries and improving skills (Li et al., Mahesh, Joladarashi, and Kulkarni). In this sense, the objective o
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https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=od______3056::060b6afc4bbe99dcb0fd5346af0c6c14
https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/38935
https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/view/38935
Publikováno v:
Revista UniVap, Vol 22, Iss 40 (2017)
Com o aumento dos investimentos em esportes, mais se discute sobre técnicas que visam otimizar o rendimento no desporto, dentre elas o alongamento. Salva-se que a variabilidade de aplicação das técnicas podem influenciar nos resultados esperados.
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https://doaj.org/article/a2e9b726712c4b3ba39a383ed2d82285
Publikováno v:
Repositório Institucional da UNESP
Universidade Estadual Paulista (UNESP)
instacron:UNESP
Universidade Estadual Paulista (UNESP)
instacron:UNESP
Submitted by Carolina dos Santos Jacob (carolina.jacob@unesp.br) on 2021-06-16T16:04:27Z No. of bitstreams: 1 Dissertação FInal 16.06.pdf: 2090884 bytes, checksum: 0561fa4598aaad09d480ea63cedb3284 (MD5) Approved for entry into archive by Ana Paula
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https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=od______3056::7854d8ae19309293667488d0a1d4296d
Autor:
Marcos Aurélio Borges Muniz, Luis Paulo Gomes Mascarenhas, Marcos Tadeu Grzelczak, Wallace Bruno de Souza, Camila Pedrassani, William Cordeiro de Souza, Sérgio Dimas de Paula, Valderi Abreu de Lima
Publikováno v:
Conexões, Vol 12, Iss 2 (2014)
O presente estudo buscou como objetivo avaliar o efeito agudo do treino de alongamento estático dos músculos ísquios-tibiais na agilidade do tenista. A amostra foi composta por 10 tenistas que praticam o esporte Tênis de Campo três vezes por sem
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https://doaj.org/article/32b65bae92e34135a7e32002d685789b
Autor:
Felipe Luís dos Santos Santiago, Gabriel Andrade Paz, Marianna de Freitas Maia, Priscila Soares dos Santos, Andréia Tainan Lopes dos Santos, Vicente Pinheiro Lima
Publikováno v:
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício, Vol 6, Iss 31 (2012)
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https://doaj.org/article/f17c0c7b898b4e6a9d77df76052f712d